Keď zlyhali všetky diéty a rady o chudnutí získané z vonkajšieho okolitého sveta,
NEOSTÁVALO MI NIČ INÉ, LEN SA OBRÁTIŤ NA SVOJE VNÚTRO
Roky rokúce som sa snažila schudnúť. Vyskúšala som desiatky rôznych diét a tvrdo športovala. Avšak okrem krátkodobých úspechov, ktoré trvali niekoľko mesiacov, som vždy pribrala všetko naspäť. A keby len to! Zakaždým som pribrala aj čosi navyše.
Ako to už v živote býva, keď vám zlyhá všetko z vonkajšieho sveta, začnete sa obracať do svojho vnútra….
Máte to podobne?
Chcem schudnúť, ale absolútne sa mi nechce ísť do ...
- nezmyselných diét, kde je poväčšine jedálniček nechutný
- fitka, kde by do mňa hustil osobný tréner
- užívania tabletiek a výživových doplnkov na chudnutie
…. pretože tam som už bola. Už som vyskúšala množstvo diét, ale zakaždým som po čase opäť pribrala.
Keď som hľadala nové spôsoby, ako schudnúť, nepochodila som
Všetko to bolo o tom istom. Len raz to niekto prezentoval v modrom, iný v žltom.
Bola som po tých sklamaniach s rôznymi diétami zúfala a začala som si klásť otázky:
Prečo ja?
Prečo sa mi nedarí schudnúť?
Čo robím zle?
Zrazu sa mi tichým hlasom prihovorilo moje vnútro, ktoré som skoro ani nezachytila.
Viete, ak vám všetko zlyhá, akosi sami začnete inklinovať k svojmu vnútru, ako keby vám už nič iné neostávalo.
Dala som tomu šancu a toto spojenie ma doteraz vie milo udivovať …
Doslova som sa s pokorou “odovzdala” svojmu vnútru
Rozhodla som sa, že budem dôverovať svojmu vnútru, aj keď sa mi to nebude páčiť.
Dohodla som sa s ním, že akúkoľvek odpoveď na moju otázku alebo radu, ktorá sa mi hneď nebude páčiť, príjmem a minimálne sa ňou budem zaoberať v mysli. Odvtedy som nielen zopár kíl schudla, a to podotýkam bez diéty, ale zistila som šokujúce informácie, ktoré postavili moju tučnotu a chudnutie do úplne iného svetla.
Odvtedy dostávam šokujúce odpovede a odporúčania, ktoré ešte nezlyhali
Každý deň vediem rozhovor so svojím vnútrom a postupne sa mi odkrýva vzrušujúca cesta. Cesta, kde chudnutie je len vedľajším dôsledkom. Cesta, na ktorej sa lúčim so svojim tučným životom a zoznamujem sa so svojím Štíhlym JA. Vydáte sa na túto cestu so mnou?
Chcete ich poznať aj vy?
Postupne som začala aplikovať niektoré rady do života a dosiahla som prvé výsledky. Rozhodla som sa, že začnem písať články, točiť videa a nahrávať podcasty pre ľudí, ktorým sa nedarí schudnúť. Ktovie? Možno aj im rady od môjho vnútra pomôžu na ich ceste za štíhlosťou.
Vykročila som na cestu za “štíhlou Veronikou”. Sama som zvedavá, čo ma čaká. Ale už teraz som si istá, že výsledok za to určite bude stáť.
Aktuálny priebeh mojej cesty k štíhlemu životu
Pôvodná váha: 97 kg
(k 31. 12. 2023)
Aktuálna váha: 86 kg
(k 30. 4. 2024)
UPOZORNENIE:
Všetky informácie na tomto webe sú mienené ako inšpirácia. Vychádzajú z mojich skúseností, vzdelania a praxe. Obsah tejto stránky a všetkých emailových seriálov, programov, služieb a materiálov slúžia len na vzdelávacie účely. Nič z toho nemá slúžiť, ako náhrada odborného lekárskeho poradenstva a nenahrádza ani terapiu. Prosím, buďte si vedomý toho, že za aplikáciou týchto informácii do vášho života ste plne zodpovedný vy. Ak máte obavy o svoje zdravie, vždy odporúčam vyhľadať lekára alebo odborníka na duševné zdravie.